De A à Z des regrets d'alcool

La résultats de l'enquête mondiale sur les drogues 2020 sont là, et un point important - mais sans surprise - est que 70 % des personnes interrogées ont regretté de s'être saoulées au cours des 12 derniers mois.

Au Royaume-Uni, le pays qui nous a donné Cheeky Vimtos, ' Pic d'alcool ' et 7 551 spécifiques à l'alcool morts en 2018 – nous avons souvent porté la honte de boire comme des coquelicots sur notre poitrine. Était-ce vraiment une bonne soirée si vous vous souvenez être rentré chez vous ?

Alors qu'une génération Z soucieuse de sa santé montre des signes encourageants d'inverser la tendance, les regrets de boire continueront sûrement d'obscurcir bon nombre de nos matins, après-midi et mardis suicidaires puants. J'ai personnellement tissé une riche tapisserie de ces horreurs au fil des ans, alors j'ai plongé dans les récentes statistiques de l'enquête mondiale sur les drogues et, avec l'aide de certains buveurs de haut niveau, j'ai compilé un récapitulatif de A à Z des lamentations liées à l'alcool.

L'anxiété est maintenant tellement associée à la gueule de bois que la 'hangxiety' a sûrement usurpé 'l'alcopop' des années 1990 comme le portemanteau lié à l'alcool le plus apparenté. Rechercher à partir de 2018 a suggéré que la dépendance à l'os pourrait être liée à une augmentation du TAS (trouble d'anxiété sociale), tandis que 55% des répondants à l'enquête mondiale sur les drogues en anglais ont signalé une augmentation de l'anxiété après une nuit de coups.

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Bien que cela puisse être une excuse pratique pour appeler à plusieurs reprises votre patron marié 'Señor Sexy Bum' à la fête de Noël, se saouler est lourd de dangers physiques - surtout pour les femmes, qui sont plus enclin aux effets de l'alcool.

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Les actions, notoirement, ont des conséquences. Exemple : consommer deux bouteilles de vin Deliveroo un mardi soir va avoir un effet néfaste sur le reste de votre semaine. Cependant, recherche de 2018 suggère que les jeunes adultes buveurs à haut risque – principalement des hommes dans cet échantillon spécifique – ne regrettent pas leurs «mauvaises» expériences après avoir bu. Ce qui est… troublant.

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Dans l'enquête mondiale sur les drogues de 2020, 22,3 % des personnes interrogées ont déclaré que la consommation d'autres drogues était une conséquence regrettable de la consommation d'alcool.

A l'ère de marchands de médias sociaux et les médicaments arrivent plus vite que pizza , la cocaïne est un paratonnerre particulièrement conducteur pour le regret, avec des nuits supposées calmes se terminant par la transpiration au lit, essayant d'ignorer votre cœur qui claque alors que le ciel toujours plus lumineux passe à travers vos rideaux.

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En écrivant cet article, j'ai posé des questions sur les vomissements sur deux groupes Facebook et mon Instagram. Il s'avère que beaucoup d'entre vous ont jeté en buvant, et - pas de surprise ici, étant donné la mentalité de l'alcool britannique - ils ont généralement été racontés selon ces mesures : 60 % de honte, 20 % d'humour, 20 % de fierté.

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La peur de passer à côté (FOMO) était un comportement lié à la consommation d'alcool regretté par 15,8 % des répondants à l'enquête mondiale sur les drogues. Recherche à partir de 2018 étudiants de Nouvelle-Zélande ont constaté que les personnes ayant des niveaux plus élevés de FOMO ont vécu des expériences plus négatives liées à l'alcool, tandis qu'un certain nombre de études ont Souligné le lien entre l'utilisation excessive des médias sociaux et FOMO .

Vous ne voulez pas être tenté de boire ? Gardez votre téléphone éteint, apparemment.

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La culpabilité liée à la consommation d'alcool, un frère spirituel de la dépendance, peut provenir de nombreuses choses tangibles : annuler un déjeuner du dimanche Zoom avec votre mère ; fumer à nouveau des cigarettes ; dépenser trop d'argent pour s'empoisonner efficacement; dormir avec un ami - ou quelque chose de plus difficile à définir.

'Quand j'étais ivre, je me réveillais souvent avec un sentiment de culpabilité', explique un ancien buveur. 'Pas nécessairement parce que quelque chose de mal s'est passé, mais parce que ma nuit était brumeuse. J'avais peur d'avoir fait quelque chose pour me ridiculiser, mais je ne m'en souvenais pas.

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Les gueules de bois, c'est un peu comme les vieux amants : certains vous rendent tristes, d'autres sont en fait étrangement gentils, d'autres vous empêchent de sortir du lit.

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UN étude 2012 dans le British Medical Journal a révélé que 27% des 18 à 24 ans s'étaient blessés en état d'ébriété. Grimper sur cet échafaudage est un moyen infaillible de se retrouver en A + E, avec une gueule de bois et la perspective d'une conversation démoralisante avec vos parents sur vos choix de vie.

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Une étude récente des étudiants américains ont constaté que l'alcool augmentait la probabilité de céder à des fringales malsaines de 27 % à 57 %. Cela pourrait expliquer en partie pourquoi vous revenez constamment à ce plat à emporter qui vous fait toujours chier vous-même.

UN Enquête auprès de 3 000 personnes menée par la clinique de réadaptation du Laguna Treatment Center en Amérique a révélé que les buveurs perdaient 192,55 $ (140 £) de biens par an en état d'ébriété. Mais ce n'était pas une répartition égale: le Dakota du Nord, qui avait le pays du le plus élevé les taux de consommation excessive d'alcool en 2018, avaient la perte moyenne la plus élevée, à 380 $ (278 £).

La Enquête mondiale sur les drogues 2019 a constaté que le Royaume-Uni était le plus grand pays de consommation excessive d'alcool au monde, les répondants se saoulant en moyenne 51 fois par an, contre une moyenne mondiale de 33. Morale de l'histoire pour le buveur britannique actif ? Ne sautez pas l'assurance.

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Parmi les personnes interrogées dans le cadre de l'enquête mondiale sur les drogues, 38,6 % ont cité le fait de mélanger des boissons comme un comportement ivre regretté. Alors que nous ne sais pas de façon concluante que 'mélanger des boissons' vous donne une pire gueule de bois que de vous en tenir à un verre, certains Recherche allemande de 2019 a réfuté le vieux conte de souse selon lequel l'ordre dans lequel vous buvez de la bière ou du vin a un effet sur la gueule de bois. Cela ne fait aucune différence ! Boire beaucoup de n'importe quoi vous fait juste vous sentir mal !

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Il y a quelque chose d'infantilisant par nature à devoir dire à votre colocataire que vous 'avez simplement oublié de manger' alors que vous vous détournez du délicieux et déprimant brunch du week-end qu'ils ont préparé parce que l'odeur des œufs vous rend misérable.

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Une fois, j'ai commencé à pleurer de manière performative parmi un grand groupe d'amis amusés lorsque le DJ a joué 'Where Is The Love' dans ma discothèque Luminar locale, IKON. La raison? Ma copine d'alors allait à l'université le lendemain. Cela, mes amis, est l'un de mes regrets d'alcool depuis des décennies, et un des premiers exemples de softboi genre.

Vous pouvez largement diviser l'humanité en un très grand camp - ceux qui n'ont aucune histoire de pisse ivre dans des environnements non sanitaires, comme des lits ou des placards. ou sur les plateaux de télévision ou dans les chambres des parents du petit ami – et un camp beaucoup plus petit mais beaucoup plus divertissant : ceux qui en ont plusieurs.

Pas un regret, mais Q est difficile, alors ayez ceci à la place.

Alors que The Lancet a publié un étude en octobre, exprimant son inquiétude quant aux effets du confinement sur les buveurs à haut risque et les alcooliques en convalescence, données de Nielsen montré que le volume d'alcool consommé au Royaume-Uni entre le 23 mars et le 11 juillet 2020 était de 1,3 milliard de litres, contre 2 milliards pour la même période en 2019. La Wine and Spirit Trade Association a également signalé que les buveurs britanniques buvaient 10 pour cent de bière en moins et 5 pour cent de vin en moins en 2020 jusqu'en octobre.

«Le confinement m'a donné l'occasion de m'éloigner de la culture de la consommation d'alcool en société et au travail», explique Clive. 'Et je pourrais le faire tranquillement sans en faire tout un plat.'

Il existe de nombreuses recherches établissant un lien entre l'alcool et les comportements sexuels à risque - de rapport sexuel anal à utilisation irrégulière du préservatif . La conversation autour du consentement, de l'alcool et du sexe devient heureusement plus répandue, mais c'est toujours un domaine difficile.

'C'est mon plus grand regret', déclare Tizzie. 'Se réveiller dans le lit de quelqu'un, ne pas savoir si nous avons eu des relations sexuelles, ou des relations sexuelles protégées, si c'était bien, ou s'il s'agissait d'une agression consensuelle ou sexuelle... puis essayer de comprendre où sont mes vêtements et comment rentrer à la maison.'

La MDMA n'est pas la seule à base de substance inhibiteur sexuel : lorsqu'il s'agit de 'réussir l'orgasme', rechercher suggère que l'excès d'alcool n'est utile ni pour l'un ni pour l'autre sexe .

Trois minutes avant les dernières commandes, Uber réservé en solo et vous venez de commander des tequilas. Vous êtes toujours en train de grimacer sur le citron lorsque le chauffeur arrive, tandis que la prise de conscience commence à se faire que vous n'avez jamais perdu 18 £ en si peu de temps.

Explicatif.

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Parler de votre bac à litière proverbial est à la fois le cadeau et la malédiction de la consommation d'alcool ; 42,1 % des répondants à l'enquête mondiale sur les drogues ont révélé que dire quelque chose d'inhabituel était un comportement d'ivresse regretté. 'Je dis toujours aux gens mes vérités et je donne mon avis sur des sujets dont ils ne veulent peut-être pas', déclare Michael. « Je vais alors tout sur-analyser le lendemain. C'est un donneur de peur insensé.

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Il est 17h. Vous êtes toujours au lit, héroïquement impur. Vos parents arrivent dans une heure et vous avez mangé exactement trois frites au bacon et un demi-satsuma – qui flottent tous maintenant, non digérés, quelque part en mer. C'est la première semaine hors du confinement et ils vous emmènent dîner parce qu'ils craignent que vous n'ayez pas mangé. Vous pensez, à ce moment-là, allongé avec les rideaux fermés, la tête toujours sous l'eau, qu'en fait, vous souhaiteriez être mort.

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Une étude de 2019 par Drinkaware, un organisme de bienfaisance pour l'éducation à l'alcool, a constaté que 61% des buveurs se sont livrés à l'excès pendant la saison de Noël. Alors que revenir comme un astronaute triomphant dans votre local la veille de Noël était un des la grandes joies du cosmos pré-COVID, devoir sauter le déjeuner le lendemain parce que vous ne pouviez pas vous contrôler est l'une de ses hontes sans égales.

35,6 % des personnes interrogées dans le cadre de l'enquête mondiale sur les drogues ont déclaré regretter d'avoir bu avec des gros buveurs. Historiquement, je serais classé dans la catégorie des gros buveurs, et je connais donc bien le 'Ouais, continuez alors' sans enthousiasme et regretté prononcé par un buveur normal alors que vous venez de suggérer des doses de 3 pour 2. Désolé, tout le monde.

Selon le British Liver Trust, les décès dus aux maladies du foie ont augmenté de plus de 400 pour cent depuis 1970. Heureusement, la génération Z roule des yeux devant leur adoration de la Britpop, Trainspotting- citer les parents et faire passer la santé - et l'image en ligne - avant la gueule de bois.

Alors que 21 % (1,3 million) des 16 à 24 ans consommaient une drogue illégale dans 2019/20 , la consommation d'alcool était sur une courbe descendante avant le coronavirus : dans une enquête menée auprès de 10 000 personnes en 2018, le nombre de ceux qui n'avaient jamais bu d'alcool est passé de 18 % à 29 % depuis 2015. Levons un verre de bière blonde à faible teneur en alcool à un futur libre de spectacles d'horreur sur la gueule de bois.

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@dhillierwrites